|
medicalstudents به وبلاگ دانشجویان پزشکی مهر89نجف اباد خوش امدید
| ||
|
[ دوشنبه ٩ خرداد ۱۳٩٠ ] [ ۸:۱۱ ب.ظ ] [ Zahra Kashefi ]
تکنیک های رسیدن به آرامش در خانهتان منتظر آژانس نشستهاید اما بدون اینکه دلیلش را بدانید وجودتان پر از استرس و نگرانی است بدتر از همه قرار مهمی هم دارید که این حالت ممکن است آن را تحت تاثیر قرار دهد و بدتر از همه اینها نداشتن وقت است؛ اشتباه است اگر فکر کنید نمیتوانید در این زمان محدود برای به دست آوردن آرامش تان انجام دهید، کافی است به یکی از این پیشنهادها عمل کنید تا ظرف 5 دقیقه (تنها 5 دقیقه) به آرامش برسید. ادامه مطلب [ شنبه ٩ بهمن ۱۳۸٩ ] [ ۱٠:٠٠ ب.ظ ] [ Zahra Kashefi ]
[ جمعه ٢٦ آذر ۱۳۸٩ ] [ ٩:۱٢ ب.ظ ] [ Zahra Kashefi ]
|
درباره وبلاگ  دکتر بعد از این
امکانات وب    | |
| [ طراح قالب : پیچک ] [ Weblog Themes By : Pichak.net ] | ||